東京・大手町「猛暑日」４日連続
2010年07月24日
日本列島は２４日も、各地で勢力の強い太平洋高気圧に覆われて、朝から気温が上がり、東京・大手町では３５度以上の「猛暑日」が、観測史上最長記録に並ぶ４日連続となったほか、各地で３０度以上の「真夏日」となった。
今日もとっても暑かったです。今も暑い、クーラーかけてても暑いくらいです。
東京消防庁によると、都内では２４日午前１０時現在、男女１１人が熱中症で病院に運ばれたそうです。
ほんのこの前までこんなに暑くなかったのに、突然ですね。今年の夏はそんなに暑くならないのかな～なんておもってたけれど、大間違いでした。
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エスキモーから森永へ
2010年07月23日
森永乳業は２３日、アイスクリーム事業のメーンブランドである「エスキモー」を１０月から順次、「森永乳業」に変更すると発表した。
同社のアイスクリームはこれまでほとんどが「エスキモー」で発売されていた。しかし、「企業名自体のブランドを発信していくため」（同社広報部）同社の牛乳などの製品についているマークと同じ「森永乳業ブランド」への変更する。製品の入れ替えを進めて、１０月をめどに切り替える。
エスキモーのアイスパルムが大好きです。とくにホワイトチョコレート味が！超おいしい。
森永のお菓子とかヨーグルトの味が好きです。だいたいおいしいなーと思うと森永のやつが多いですね～。
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5キロ太ってミス代表
2010年07月22日
ミス・ユニバース日本代表の板井麻衣子さん 5キロ増量で世界一を目指す
日本代表に選ばれてからのトレーニングで「筋力トレーニングで（体重を）4～5キロ増やした」という板井さんは、世界大会までの課題を「（外面的には）腹筋を割ります。きちんとラインの出た腹筋を目指します」と笑顔で答えていた。
ちなみに板井さんの以前の職場は市役所なんだそうです
180度違う世界へのチャレンジですね
頑張ってほしいです＾＾
昔は私も細いほうがきれいと思っていたけれど、最近は人それぞれに合う体型が一番と思えるようになりました。逆に細い女性を見ると心配になります。年ですかね＾＾；
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パソコン病？
2010年07月21日
パソコン病？という記事が気になりました。
舌に力が入っていたら要注意なんだそうです。
症状は、体の痛み、脱力感、ふらつき、なんだそうです。
パソコン病を提唱するTH整骨整体院の外山院長
症状は大きく分けて2つ。“呼吸不足による症状”と“偏った眼球疲労による症状”
「呼吸不足による症状」の原因は、パソコンを長時間使用する際に“息を詰めている”ことにあるという。舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態だ。そうなると“十分に呼吸ができていない”状態に。舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるのだそうだ。パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのだが、こうなってしまうと、喉の奥で起こっている“呼吸に関する緊張”を緩めなければならないそう。
また「偏った眼球疲労による症状」は、パソコンの画面を見る時の眼筋運動に原因が。ある一定方向への偏った眼球運動によって、眼筋が負担を感じて疲労する。それにより、体部の筋肉、特に腰部の筋肉にその影響が現れ、最終的には体全体に負担をかけてしまうという。同院長は「パソコン上での急速な画像の展開を、眼は追い掛けていても脳がついていけてないから疲労するんです」
できる対策は、必要時以外はなるべくパソコンを見ないようにする
たくさん睡眠をとることなんだそうです
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水太り
2010年07月20日
水太りって本当にあるの？という気になる記事をみつけました。
水はカロリーがないから太らないのでは？と思うんですが・・・
「多くの場合、起床時における体全体の“むくみ”を指します。体内では老廃物排出を目的に１時間に約60ミリリットルの尿が作られますが、膀胱に溜められる量は２００ミリリットル程度。そうなると、睡眠中も排尿が必要になりますよね？ それを防ぐため、睡眠中は腎臓が老廃物の排出を調整しています。それにより、一時的に尿として出るべき水分が体内に溜まり、寝起きはむくむのです」
むくみか～
最近むくみきになってるんですよね私
女性は性周期により一時的に水分が体内に留まりやすい期間があるそうです
確かに1ヶ月のうちでむくみやすいときがある感じがします
グレープフルーツジュースがいいと聞いたことがあります
利尿作用があるそうです＾＾
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梅で疲れがとれるそうです
2010年04月27日
梅に疲労軽減効果
実験は梅干し製造時に生成する梅酢から取り出したポリフェノール、クエン酸、その両方を含む飼料の3種を3週連続でマウスに与え、それぞれ遊泳時間の変化を調べた。
どの飼料でも1、2、3週すべての時点で、遊泳時間が通常のマウスを上回った。中でもポリフェノールとクエン酸併用摂取の効果が最も大きく、2週目で通常の1・2倍を超えたのだそうです。
夕ご飯の時に梅を食べます。かつお梅がすきなんですけど＾＾疲れもとれる効果があるなんてうれしいですね。やっぱり梅は健康にいいんですね！でも梅って体調というか、女性だからかもしれませんが1か月のうちでも食べたい時期と食べたくない時期があります。ホルモンの関係でしょうか？不思議です。
乾燥 くすみ
乾燥 毛穴
乾燥 ニキビ
小じわ（ちりめんじわ）対策化粧品
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してほしくない節約
2010年04月26日
してほしくない妻の節約術という記事がありました。
東京スター銀行のい調べだそうです。
それは、スーパーを渡り歩く節約術だそうです。
夫はこれがいやなんだとか。
男性はこれにあまり意味を感じないんだそうです。
ほかにはこんな意見が
「細かい管理をされると悲しくなる」
「モチベーションが下がる」
「自分が愛して一緒になった人には、そういうことをしてほしくない」
のだそうで・・・
うちはいつも大量まとめ買いをするので、何件かまわるんですが・・・
近ければいいじゃんね～
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顔の移植
2010年04月24日
スペインで重傷の顔すべて他人の顔にする手術が行われたそうです
顔に重傷をおった方に、なくなった方の顔を全て移植したそうです
・・・すごいですね
皮膚だけ？どうやったんでしょうか
顔のすべてを移植したのは世界初なんだそうです
手術を受けたのは３０歳の男性。５年前に誤って自分の顔を銃で撃ち、鼻やあごに重傷を負った。自力で呼吸や食事をすることができず、過去９回の手術を受けたが完治しなかった。
それはひどい状態ですね・・・
全顔面の筋肉組織と、鼻とあごの骨の部分を取り出して、男性に移植した
移植をうけた男性は、まだしゃべったりはできないんだそうです
はやくしゃべれるまで回復してほしいです
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スカイツリー
2010年04月23日
大にぎわいスカイツリー
まだ建設中なのに見物客が大勢なんだそうです
週末になると、ツリー周辺は家族連れを中心に、数千人の見物人でにぎわうのだそうです
なので現在はトイレ不足
というか建設中なのでトイレがない
近くの商店外などで借りているそうです
すごいですね
見物
ゴールデンウィークはさらに見物客がふえるんでしょうね
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節約疲れ？
2010年04月22日
巣ごもりが不況で増えてきていまだ減っていないようですが、外でお金を使わないかわりに、家で贅沢したいという方が増えてきているそうです。その1つとして高級スーパーの売り上げがとてもいいそうです。レストランなどでお金を使わず、そのぶんを食材にということらしいです。ちなみにそんな方たちを巣ごもリッチというそうです。最近では洋服もファストファッションではなく、お手頃のブランドの人気が高まっているそうです。
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宝くじ間違い
2010年02月17日
南アフリカで10億円くらい当たったとされていた男性が、実は次回の番号だったため実際に当選していたのは48歳の女性だと判明したそうです・・・
確認する側も混乱していたので間違えたそうですけど・・・
いや～つらいですよね
よく宝くじが当たったらどうする？ってワクワクしながら友達と話すんですが＾＾間違いとかかなり嫌です
ちなみにあたったら中庭つきの家をたてます＾＾
あとは上手に運用して増やしていきたい
というのが私の理想のつかいみち
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気になるオリンピック
2010年02月15日
バンクーバーオリンピックはじまってますね
オリンピックはお祭りとよく言われますが、その祭りがみたくてソワソワしています
男子のフィギュアも楽しみだし、明日かあさってですよねドキドキ
上村愛子選手のモーグルは見れました
メダルにとどかなかったのは本当に残念に思ったけど、すごく素敵な人だという事がわかりました。
だからあんなに人気があるのでしょうね
見れる試合は全部みていです
影響されやすい私は、今度生まれ変わったらスポーツ選手になりたいとよく思う
1つの事をつきつめて努力する事ができるのは幸せですよね
大変なことも多いとは思うけれど、スポーツはいいな～
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歯をきれいに
2010年02月12日
最近はの矯正をしたいと思うようになってきた。
きれいな歯に憧れる
でもなんで今さらなんだろう、あんまし考えたことなかったけど・・・
でも矯正って高いね
ちょっと調べてみただけだけど、50万はかかるみたい
ふうぅ～
でもきれいな歯並びになりたいよ～ん
自分の歯並びが気になるから、人のも気になるこのごろ
芸能人はさすがに歯が命
みんなきれい
あんな大口あけて笑いたいよ～ん
やるべきか、やらないべきか
でももう少し先にはなりそうですが、やるつもりです
きれいになるぞ～
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疲労とストレスが肝臓に悪い
2010年02月09日
肝臓を悪くするのはお酒とおもわれがちなんですが、50歳以下の方だと、お酒よりも飽食や過食と運動不足が原因で脂肪肝になってしまうことが多いそうです。
肝臓は沈黙の臓器といわれるくらいすごく悪くならないと症状はあらわれないそうなので注意が必要です。
脂肪肝の1割は重症化するそうですが、食事を見直すと治る病気なんだそうです。
そのほかに気をつけることは、ストレスを溜め込まないようにすることなんだそうです。そしてストレスが多くなるとたんぱく質を消費しやすくなるのでたんぱく質も多くとるようにするといいそうです。
私もまったく運動してないですし、食生活も自信がないです・・・気をつけなくてはいけません
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B型の人は貧血になりにくい
2010年02月08日
血液型がB型の人は、貧血リスクが低い－。理化学研究所と東京大の研究チームが、約1万5000人分の遺伝子の個人差をコンピューターで解析し、血液検査の検査値20項目と関連する遺伝子46個を見つけたそうです。
血液型の違いをもたらす遺伝子が、ヘモグロビンの濃度と関連を示すことや、細胞の老化に関連する遺伝子が赤血球の数と関連することが判明。特にB型の女性は、貧血のリスクが全体の平均より約21％低いことが分かった。
貧血はヘモグロビンの値が正常値より低くなった時に起こる症状です。貧血になると疲れやすくなったり、めまいを起こしたりします。
血液型と貧血が関係あるなんておもしろいですね～
ちなみに私はB型女性です。確かに貧血を起こしたことは記憶にないかな＾＾
ほかにもいろいろ血液型と病気の関係なんかが判明したらおもしろいですね。
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動物
2010年02月06日
今日はテレビの志村動物園を見てしまった
本当はナミダがきっとでるだろうから見たくなかったけど、見てしまった
やっぱり感動する話ばかりでした
象のランディくんとか・・・ナミダがいっぱいでてしまった
その中でもとくに猫のはなしに胸が痛かった
3年くらい前から突然凶暴になったねこ
とくに可愛がっていた姉をひどく嫌っている様子
そこに動物の気持ちがわかる女性が行き中をとりもつ
実はおねえちゃんは大学に通うため一人暮らしをしていたそうで
とても仲良かったねこは子猫の時のように捨てられたと思っていたそうです
さみしかったみたい
その子はちいさいときにごみ箱で死にそうになっていたときに拾われて、それからおねえちゃんがとくに可愛がっていて、兄弟のように育ってきたそうで、突然いなくなって悲しかったみたいです
最後には3年ぶりに猫の体にも触れられるようになって、本当に猫の表情や態度がかわっていました
今も仲良くくらしていてほしいです
猫はああみえて、実は寂しがりなのかな？大事にしてあげなくちゃとさらに思いました
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植物状態でも返事
2010年02月05日
植物状態でも返事ができるというニュースがでていました。
意志の疎通ができるそうです。
という事は体が動かないだけで、まわりの事はわかっているという事なんでしょうか？
意思疎通を確認したのは英ケンブリッジ大のエードリアン・オーウェン博士のチーム。
男性の植物状態の方で、2003年に交通事故で脳を損傷して植物状態と診断されていた方なんだそうです。
でその患者さんに「機能的磁気共鳴画像診断装置（fMRI）」と呼ばれる脳スキャナーを使い、男性の脳の反応を調べた。「Yes」の場合は、「テニスボールを打ち返すところ」を思い浮かべてもらい、「No」は「自宅で部屋から部屋へ移動しているところ」を想起してもらうことにした。
その結果が、健常者の反応とまったく一緒だったそうです。
以前テレビでロックトイン・シンドローム（閉じ込められ症候群）というのをみたことがあってそれと同じような状態に思えます。ロックトイン・シンドローム（閉じ込められ症候群）とは人の話していることもわかるけど話せないという、脳は正常だけど、体が動かせない状態のような、だった気がしますけど・・・でもそれってとてもつらいですよね・・・
なにも悪いことしていないのにそんなのってあんまりです。
高齢者（老人）便秘解消乳酸菌革命super妊娠時の便秘お茶
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認知症の予防に魚肉ソーセージが効く？
2010年02月03日
今日のヤフーにゅーすにでていたんですが、認知症の予防には青魚に多く含まれるDHAとEPAが効果的なんだそうです。
以前から青魚が効果的だといわれていましたが、島根大医学部の橋本道男准教授（脂質栄養学）のグループが、高齢者１０８人に行った試験で実証したそうです。
気になるその実験内容は・・・
６５歳以上の健常な高齢者１０８人（平均年齢７３歳）を、二つのグループに分け、一方にＤＨＡ８５０ミリグラム、ＥＰＡ２００ミリグラムを含む魚肉ソーセージ、もう一方にいずれもほとんど含まない魚肉ソーセージを１年間、毎日２本ずつ食べさせたというものです。
毎日2本は結構多いですよね＾＾
その後
一度見た図形を模写するテストや、あらかじめ決められたルールに沿って指を動かすテストを行ったところ、ＤＨＡ入りを食べていたグループは成績が改善、短期記憶や運動能力などの機能低下が抑制された。
青魚を毎日食べるのは大変だけど、魚肉ソーセージなら毎日食べることできるのがいいですよね！
腸内環境 改善子供 便秘 対策産後 便秘
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派遣村200人不明
2010年01月08日
派遣村所在不明２００人
就職活動費に2万円支給した後200人の方が不明になったそうです
557人からいなくなったそうです
派遣村っていうネーミング凄いですね
派遣村じゃあなくて正式には？年越し派遣村なんだそうです
年越し派遣村（としこしはけんむら）とは、複数のNPO及び労働組合によって組織された実行委員会が2008年12月31日から2009年1月5日まで東京都千代田区の日比谷公園に開設した、一種の避難所である。
なんだそうです
逃げる方がいる一方で生活保護なども決まっている方もいるそうです。
慢性便秘 解消方法赤ちゃん（幼児）の便秘解消対策妊娠中 便秘 解消方法
就職活動費に2万円支給した後200人の方が不明になったそうです
557人からいなくなったそうです
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派遣村じゃあなくて正式には？年越し派遣村なんだそうです
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なんだそうです
逃げる方がいる一方で生活保護なども決まっている方もいるそうです。
慢性便秘 解消方法赤ちゃん（幼児）の便秘解消対策妊娠中 便秘 解消方法
慢性疲労
2010年01月07日
慢性疲労の原因が血液でわかるようになったそうです。
原因が不明の慢性疲労が半年以上続く、慢性疲労症候群（ＣＦＳ）という病気があるんですね。
血液中のたんぱく質で調べることができるようになったそうです。
疲れやすい体質？と疲れにくい体質があるということなんでしょうか？
日本には約200万人以上は慢性疲労症候群の方がいるそうです。
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原因が不明の慢性疲労が半年以上続く、慢性疲労症候群（ＣＦＳ）という病気があるんですね。
血液中のたんぱく質で調べることができるようになったそうです。
疲れやすい体質？と疲れにくい体質があるということなんでしょうか？
日本には約200万人以上は慢性疲労症候群の方がいるそうです。
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